Stress-Test: Testen Sie hier Ihr persönliches Stresslevel

Nehmen Sie sich bitte 5 Minuten Zeit, um diesen Stress-Test gewissenhaft auszufüllen. Der Stress-Test kann Ihnen eine erste Einschätzung Ihres aktuellen Stresslevels geben. Am Ende des Stress-Testes bekommen Sie eine Auswertung Ihrer Ergebnisse angezeigt.

Bitte beachten Sie, dass es sich um eine anonyme Auswertung handelt, es werden keine personenbezogenen Daten erhoben. Unseren Umgang mit Ihrer IP-Adresse finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Folgende Symptome können Anzeichen für ein erhöhtes Stresslevel sein. Welche davon sind bei Ihnen in den letzten zwei Wochen aufgetreten?

Haben Sie Fragen wie Sie Ihr aktuelles Stress-Level senken können? Gerne stehen wir Ihnen telefonisches als auch persönlich für ein kostenfreies und unverbindliches 30 minütiges Beratungsgespräch zu Verfügung. Bitte nehmen Sie dafür hier Kontakt zu uns auf.

Alternativ finden Sie folgend zwei interessante Möglichkeiten sich dem eigenen Stressempfinden bewusst zuzuwenden:

Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit, um Ihr aktuelles Stresslevel zu prüfen. Am Ende des Tests erhalten Sie eine erste Auswertung. Wenn Sie Ihre Mailadresse optional eingeben, schicken wir Ihnen die detaillierteren Testergebnisse und Empfehlungen per Mail zu.