Mentaltraining

Meist bestimmt unser Denken und das darauf folgende Handeln unseren persönlichen Erfolg. Hierbei ist es natürlich essentiell, was und wie wir denken. Denn was wir denken, strahlen wir aus und leben wir.
Unser Körper, unser Geist und unsere Seele bilden eine Einheit, die wir entscheidend beeinflussen können. Optimismus, Selbstbewusstsein und innere Ausgeglichenheit sind erlernbar und müssen genau so trainiert werden, wie ein guter Vortrag oder sportliche Höchstleistungen.
Erfahrungen und Erlebnisse, die ein Mensch im Laufe seines Lebens macht, haben großen Einfluss auf mentale und emotionale Prozesse. Es entstehen Prägungen, Denk- und Verhaltensmuster, die unbewusst Auswirkungen auf den Alltag haben und sich tief in unseren Strukturen verankern. In unserem Mentaltraining helfen wir Ihnen dabei, diese Strukturen (Denk- und Verhaltensmuster) offen zu legen und Ihre inneren Blockaden und Konflikte zu lösen. Sie werden sich Ihrer persönlicher Stärken, Fähigkeiten und Talente bewusst und können somit frei und unbeschwert Ihre Potenziale entfalten.

Motivation, Selbstbewusstsein und Erfolg durch Mentaltraining

Dieses Mentaltraining ist hilfreich, wenn sie…

  • sich neue Perspektiven erarbeiten und persönliche Ziele setzen möchten.
  • lernen möchten, positiver zu denken und Dinge optimistischer zu sehen.
  • hinderliche Denkmuster und Ihre innere Überzeugung verändern wollen.
  • innere Blockaden und Konflikte lösen wollen.
  • sich „selbst bewusst“ werden möchten (Stärken, Fähigkeiten, Talente), um selbstbewusst und überzeugt Ihre Ziele zu erreichen.
  • ein inneres Gleichgewicht entwickeln wollen.
  • Ihre Potenziale erkennen und leben möchten.

Übersicht des Trainings

  • Coaching-Struktur: je nach Bedarf
  • Selbstreflexion
  • Verschiedene Einzelaufgaben, mit denen sich der Teilnehmer während des gesamten Trainingsprozesses zuhause beschäftigt
  • Förderung von Optimismus, Selbstbewusstsein und innerer Ausgeglichenheit
  • Motivationsaufbau
  • Aufbau von Lösungsorientierung, Eigenverantwortung und Ressourcenorientierung
  • Erlernen von Taktiken zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele

Haben Sie Fragen? Gerne stehen wir Ihnen für ein unverbindliches, persönliches Erstgespräch zur Verfügung. Nehmen Sie hier Kontakt zu uns auf.

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